| 1_Vorador_1 | Дата: Суббота, 30.07.2011, 09:53 | Сообщение # 1 |
 Anima
Группа: Главы клана
Сообщений: 295
Статус: Offline
| и так начинаем прокачку аудиального канала
ПЕРЕД НАЧАЛОМ
>>> лучше всего (действенней и эффективней) заниматься этим перед сном, да и ощущения во сне приятные и засыпать легче (если хотите уснуть).
1 >>> расслабляемся, очищаем разум от мыслей, повседневной рутины и всего что могло бы провоцировать мозг на обдумывание чего либо или же на всплытие случайных звуковых глюков из подсознания (помехи в эфире не нужны) ... просто позвольте себе отдохнуть на столько, на сколько это возможно, здесь и сейчас.
2 >>> пробуем ощутить центр своей груди и ощутить в нем приятное тепло (это нужно скорее для того, что бы лучше слышать, т.к. если вы будете в попе, то и слышно будет как из ... х) )
у меня лично, как только удается первое - сразу появляется тепло и благость в груди
3 >>> ощутив тепло в груди, будучи в состоянии приятного отдыха легко и не принужденно - просто воображаем звук (любой, будь то голос киберга, приятной девушки, шум воды или звук виолончели)
этот звук может иметь разный характер, цепляться не надо, просто вообразите первые звуки и слушайте, что будет дальше!? мелодия развивается, звук становится живым, объемным, ярким и отчетливо слышимым, как будто вы в супер-качественных наушниках или может показаться, что он раздался прямо возле вас и его все слышали!!! в первые разы не понятно даже
итог >>> проделывая такое элементарное воображение звука на уровне анахаты - легко можно добиться телепатии. (хотя легко или трудно, наверное все же зависит от предрасположенности человека)
экспериментируйте
даже можете уловить центр источник всех звуков, сама фишка это - здесь и сейчас - мир всегда нам дает советы веселит или же рассказывает что ни будь, дает ответы на вопросы - просто слушайте ) и в активно-динамической окружающей нас реальности, в городе - можно раскинуть уши пошире и в восторге взлететь до небес от услышанного !!!
Всё дело в уровне сознания...
|
| |
|
|
